所以“强阴益精”说的就是补益脾肾的作用

作者:admin 来源:未知 点击数: 发布时间:2019年10月04日

  李时珍在《本草纲目》中这样介绍铁皮石斛的:“强阴益精,厚肠胃,补内绝不足,平胃气,长肌肉,益智除惊,轻身延年”;现代的铁皮石斛能够清热生津,消炎止痛,清润喉咙,对治疗嗓音嘶哑有很好的疗效。

  石斛在《本经》里被列为“上品”,书中说“上品……主养命以应天,无毒,多服、久服不伤人”,另外古人认为“石斛气性宽缓,无捷奏之功”所以当久服之。石斛茶甘淡微咸,性微寒,归胃、肾经,具有益胃生津,滋阴清热的作用。可以治疗热病伤津、口干烦渴、病后虚热、阴伤目暗等阴虚造成的不适。所以不仅可以对嗓子有保护作用,还可以适用于阴津不足的人群,尤其以一些老年人多见,这类人一般表现为形体消瘦,面色偏红,并时常伴随口燥咽干,大便干燥等,脉象上一般为细数,舌质常偏红,这些人群也可以泡点石斛服用来养阴生津。

  石斛茶的做法很简单,取新鲜石斛15g,直接沸水冲泡即可,也可以用水煎煮,取汤代茶,平时可以当茶水来喝,喝起来甘甜香醇、解渴生津。

  有很多人出于职业原因,身体状况常常与工作性质密切相关,临床上就有职业病这个说法,拿教师来说吧,每天都要用嘴讲课,对嗓子绝对是个挑战,时间长了难免会有干痒等不适,还有很多用嘴的职业,比如播音员、主持人等等,保护好嗓子对他们来说非常重要,那如果嗓子干涩了影响发声怎么办呢?其实可以喝一点石斛茶试试。

  但如果只是用石斛来治嗓子那就有点“杀鸡用牛刀”,大材小用了,石斛是中华九大仙草之首,所谓“仙草”起死回生、延年益寿的传说不少,“仙草”虽然是被捧上神坛,效果并没有那么神乎其神,但是绝对是上品,尤其是石斛占其榜首、作用也是不可小觑的。

  石斛早在《神农本草经》里就有记载,“味甘、平,主伤中,除痹,下气,补五脏虚劳羸瘦,强阴益精。久服,厚肠胃。”石斛多长在石缝中,或者长在树上,且周围多潮湿,石为土之骨,在人体内的骨是由肾管理的,所以“禀水石之专精而补肾”,石斛味甘色黄,有少许土壤就能生长,甘味、黄色和人体脾土,所以“夺中土之气化而补脾”。脾在阴阳上是“阴中之至阴”,所以“强阴益精”说的就是补益脾肾的作用,石斛运行中土,所以“久服厚肠胃”,总而言之以脾胃、肾为主要作用脏腑。

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